Sardinas parrochas guisadas

17g. de proteínas, 1g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

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2. Sardinas parrochas guisadas

Ingredientes

• 750 gr. Sardinas parrochas limpias de tripas y espinas
• 3 dientes de ajo
• Pimentón dulce
• Un poco de corteza de naranja
• Aceite
• Perejil
• Sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 143Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 17g.
• Hidratos de carbono: 1g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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