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Sandwich de queso con manzana

9g. de proteínas, 17g. de hidratos y 18g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan de caja
  • 2 rebanadas de queso gruyere o que mas les guste
  • dos rodajas de manzana
  • mantequilla la necesaria

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 269Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en fibra Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 18g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 rebanadas de pan de caja Pan blanco, de barra 50g. 4g. 24g. 1g. 118Kcal.
2 rebanadas de queso gruyere o que mas les guste Queso Gruyer 50g. 12g. 0g. 16g. 188Kcal.
dos rodajas de manzana Manzana 60g. 0g. 7g. 0g. 30Kcal.
mantequilla la necesaria Mantequilla salada 20g. 0g. 0g. 16g. 149Kcal.
 
TOTAL 180g. 16g. 31g. 33g. 484Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pan blanco, de barra: 50g.
  • Queso Gruyer: 50g.
  • Manzana: 60g.
  • Mantequilla salada: 20g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Sandwich de queso con manzana” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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