[Logo] Contar Proteinas Cuida Tu Cuerpo. Es El Único Lugar Donde Vivir

Realizar otra búsqueda

Salteado de pepino, pimiento y lomo

10g. de proteínas, 4g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • -500gr de lomo adobado
  • -1 pepino mediano
  • -1 pimiento rojo mediano
  • -1 cebolla pequeña
  • -2 dientes de ajo
  • -2 cucharadas de salsa de tomate
  • -2 cucharadas de salsa de soja
  • -3 cucharadas de vino blanco
  • -2 cucharadas de maicena
  • -1 cucharada de azúcar
  • -75ml de agua
  • -sal y aceite

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 73Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina D Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina D Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
-500gr de lomo adobado Atún, crudo 500g. 110g. 0g. 17g. 589Kcal.
-1 pepino mediano Pepino 125g. 1g. 3g. 0g. 15Kcal.
-1 pimiento rojo mediano Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
-1 cebolla pequeña Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
-2 dientes de ajo Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
-2 cucharadas de salsa de tomate Tomate 12g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
-2 cucharadas de salsa de soja Salsa de soja 12g. 1g. 1g. 0g. 8Kcal.
-3 cucharadas de vino blanco Vino blanco 18g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
-2 cucharadas de maicena Almidón de maíz 12g. 0g. 11g. 0g. 44Kcal.
-1 cucharada de azúcar Azúcar blanca 9g. 0g. 9g. 0g. 37Kcal.
-75ml de agua Agua de la red 75g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
-sal y aceite Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 118g. 48g. 23g. 872Kcal.
94'44% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Atún, crudo: 500g.
  • Pepino: 125g.
  • Pimiento: 230g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 20g.
  • Tomate: 12g.
  • Salsa de soja: 12g.
  • Vino blanco: 18g.
  • Almidón de maíz: 12g.
  • Azúcar blanca: 9g.
  • Agua de la red: 75g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Salteado de pepino, pimiento y lomo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: