Salteado de pasta con atún

15g. de proteínas, 17g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

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2. Salteado de pasta con atún

Ingredientes

• 75 gr de spaguettis
• 1 hoja de laurel
• 2 dientes de ajo
• 50gr de aceitunas rellenas de paté de anchoa
• 200gr de atún en aceite
• perejil
• sal
• aceite de oliva

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 177Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 17g.
• Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 15g.
• Hidratos de carbono: 17g.
• Grasas: 5g.

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