[Logo] Contar Proteinas Creer y Actuar Cómo Si Fuera Imposible Fracasar.

Realizar otra búsqueda

Salteado de calabacitas de verano

1g. de proteínas, 4g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 calabacitas italianas zucchini medianas
  • 1 pimiento dulce ají , bell peper verde grande
  • 2 zanahorias medianas
  • 3 cucharadas de mantequilla o margarina
  • sal al gusto
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 1/2 cucharadita de de albahaca seca (basil)
  • 1/2 cucharadita de tomillo seco thyme
  • 1/2 cucharadita de romero , rosemary seco

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 46Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 1g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 calabacitas italianas zucchini medianas Calabacín 300g. 5g. 6g. 1g. 51Kcal.
1 pimiento dulce ají , bell peper verde grande Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
2 zanahorias medianas Zanahoria, cruda 147g. 1g. 10g. 0g. 50Kcal.
3 cucharadas de mantequilla o margarina Mantequilla salada 18g. 0g. 0g. 15g. 134Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1/2 cucharadita de pimienta Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
1/2 cucharadita de de albahaca seca (basil) Albahaca 2g. 0g. 0g. 0g. 4Kcal.
1/2 cucharadita de tomillo seco thyme Tomillo 2g. 0g. 1g. 0g. 7Kcal.
1/2 cucharadita de romero , rosemary seco Romero 2g. 0g. 1g. 0g. 7Kcal.
 
TOTAL 705g. 10g. 30g. 18g. 322Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Calabacín: 300g.
  • Pimiento: 230g.
  • Zanahoria, cruda: 147g.
  • Mantequilla salada: 18g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Albahaca: 2g.
  • Tomillo: 2g.
  • Romero: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Salteado de calabacitas de verano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: