Salsa de piña, naranja y arándanos

1g. de proteínas, 9g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Salsa de piña, naranja y arándanos

Ingredientes

• 1 bote de salsa de arándanos de 14 oz.
• 1 bote de mandarinas y naranjas bien escurridas 11oz.
• 1 bote de 8 oz. de piña picada bien escurrida
• 1/4 taza de nueces tostadas

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 73Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 4g.

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  • Emplatar la piña y la salsa ponerla en la sartén con las chuletas, saltear un minuto. Colocar las chuletas encima de la rodaja de piña y la salsa por encima. Servir caliente.