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Salsa de palmitos y nueces

8g. de proteínas, 7g. de hidratos y 25g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 60 gramos de medallones de palmitos
  • 60 ml. del caldo del bote de palmitos
  • 3 cdas soperas de aceite de oliva virgen extra
  • 4 nueces
  • Sal y pimienta al gusto

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 284Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 25g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 25g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
60 gramos de medallones de palmitos Palmito, en conserva 60g. 2g. 5g. 0g. 28Kcal.
60 ml. del caldo del bote de palmitos Caldo vegetal 60g. 7g. 5g. 1g. 62Kcal.
3 cdas soperas de aceite de oliva virgen extra Aceite de oliva 15g. 0g. 0g. 15g. 135Kcal.
4 nueces Nuez 52g. 7g. 2g. 31g. 312Kcal.
Sal y pimienta al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Sal y pimienta al gusto Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 190g. 16g. 12g. 47g. 539Kcal.
88'24% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Palmito, en conserva: 60g.
  • Caldo vegetal: 60g.
  • Aceite de oliva: 15g.
  • Nuez: 52g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Salsa de palmitos y nueces” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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