Salsa cremosa de ajo para ensaladas

11g. de proteínas, 5g. de hidratos y 30g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Salsa cremosa de ajo para ensaladas

Ingredientes

• 1 diente de ajo
• 1 cucharada de cilantro finamente picado
• sal y pimienta al gusto
• 1/2 taza de crema de leche
• 1/4 taza de yogurt sin dulce
• 1 cucharada de ajonjolí tostado

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 333Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 30g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Durante el tiempo que dure la cocción, removemos de vez en cuando la salsa.
  • Retiramos del fuego cuando tenga una consistencia cremosa.
  • Dejamos enfriar o consumimos en caliente.