Salmón asado con frutos secos

13g. de proteínas, 9g. de hidratos y 29g. de grasa por cada 100g.

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2. Salmón asado con frutos secos

Ingredientes

• 1 rodaja de salmón fresco por comensal
• 1 puñadito de uvas pasas y orejones de albaricoque
• 2 o 3 nueces troceadas
• Un chorrito de aceite de oliva virgen extra
• Un chorrito de sidra
• 1 cda. de postre de salsa de soja
• Sal y tomillo

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 345Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 29g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en magnesio Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 13g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 29g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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