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Ingredientes para 4 personas: 2 colas de salmón (o dos rodajas) 1 pieza de bacalao Aceite de sésamo o de oliva Limón Miel Semillas de sésamo y sal
salmon al estilo oriental Descubre todas las recetas de salmon al estilo oriental de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores Blogs de Cocina.
Siempre existe la opcion de hacer la mitad de la receta ,esta cantidad es como para 6 a 8 personas bien servidas. INGREDIENTES://-2 libras de salmon de el pacifico.
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Comments : 2 Posted in : Cocina oriental, Recetas on 24 febrero, 2012 by : mnunez Etiquetas: gambas, pasta, salmón. Ingredientes para cuatro personas
Cantidad de calorías: 195Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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un costado fresco de salmon de unas 3lbs. sin hueso pero con piel | Salmón | 1'4Kg. | 250g. | 0g. | 163g. | 2.471Kcal. |
2 cdas. de mostaza dijon | Mostaza | 10g. | 1g. | 1g. | 1g. | 13Kcal. |
3 cdas. de salsa de soya ( de buena calidad) | Salsa de soja | 15g. | 1g. | 1g. | 0g. | 9Kcal. |
6 cdas. de aceite de oliva | Aceite de oliva | 30g. | 0g. | 0g. | 30g. | 270Kcal. |
1/2 cdta. de ajo triturado | Ajo | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 2Kcal. |
TOTAL | 1'4Kg. | 252g. | 2g. | 194g. | 2.766Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Salmón al estilo oriental” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »