Ropa vieja económico

16g. de proteínas, 24g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ropa vieja económico

Ingredientes

• 1 bote de garbanzos
• media cebolla picada en cuadritos
• dos dientes grandes de ajos picado en cuadritos
• restos de carne picados o desmenuzados
• cinco cucharadas de salsa de tomate

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 229Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 16g.
• Hidratos de carbono: 24g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierro Rico en magnesio

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 16g.
• Hidratos de carbono: 24g.
• Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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