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Rollos de salmón ahumado

12g. de proteínas, 1g. de hidratos y 19g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 400 grs de salmón ahumado
  • 225 grs de mantequilla blanda
  • 100 grs de anchoas
  • 1 paquete de espinacas (150 grs)

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 221Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina A Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en Vitamina A Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 19g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
400 grs de salmón ahumado Salmón ahumado 400g. 102g. 0g. 35g. 720Kcal.
225 grs de mantequilla blanda Mantequilla salada 225g. 2g. 1g. 185g. 1.671Kcal.
100 grs de anchoas Anchoas en aceite vegetal 100g. 29g. 0g. 10g. 203Kcal.
1 paquete de espinacas (150 grs) Espinaca, hervida 500g. 12g. 10g. 2g. 109Kcal.
 
TOTAL 1'2Kg. 144g. 11g. 231g. 2.703Kcal.
76'92% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Salmón ahumado: 400g.
  • Mantequilla salada: 225g.
  • Anchoas en aceite vegetal: 100g.
  • Espinaca, hervida: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rollos de salmón ahumado” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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