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Rollitos de salmón con queso fresco y avellanas

11g. de proteínas, 7g. de hidratos y 16g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 lonchas de salmón ahumado finas
  • 50 grs de avellanas partidas
  • 1 limón , el zumo
  • pimienta blanca

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 218Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en fibra Rico en Vitamina E Rico en magnesio Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 11g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 16g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 lonchas de salmón ahumado finas Salmón ahumado 80g. 20g. 0g. 7g. 144Kcal.
50 grs de avellanas partidas Avellana 50g. 6g. 5g. 32g. 331Kcal.
1 limón , el zumo Limón 110g. 1g. 10g. 0g. 49Kcal.
pimienta blanca Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 241g. 28g. 16g. 39g. 526Kcal.
91'67% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Salmón ahumado: 80g.
  • Avellana: 50g.
  • Limón: 110g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rollitos de salmón con queso fresco y avellanas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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