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Rollitos de queso con ciruelas

12g. de proteínas, 6g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 50 grs. de queso roquefort
  • 4 lonchas de jamón york grandes y no muy finas
  • 16 ciruelas pasas sin hueso

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 177Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Muchas grasas saturadas Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 12g.
  • Hidratos de carbono: 6g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
50 grs. de queso roquefort Queso roquefort 50g. 8g. 0g. 16g. 178Kcal.
4 lonchas de jamón york grandes y no muy finas Jamon serrano 120g. 35g. 0g. 27g. 383Kcal.
16 ciruelas pasas sin hueso Ciruela, sin piel 200g. 1g. 22g. 0g. 93Kcal.
 
TOTAL 370g. 43g. 22g. 44g. 654Kcal.
90% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Queso roquefort: 50g.
  • Jamon serrano: 120g.
  • Ciruela, sin piel: 200g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rollitos de queso con ciruelas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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