Rodaballo a la sidra

10g. de proteínas, 4g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Rodaballo a la sidra

Ingredientes

• 1.250 gramos de rodaballo
• 250 gramos de almejas
• 150 ml. de sidra
• 1 cebolla
• Aceite de oliva
• Harina
• Sal
• Pimienta molida
• Perejil picado
• 1 cucharadita de pimentón de la Vera dulce

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 72Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en hierro Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Rico en hierro Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 10g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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