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Rin Ran

4g. de proteínas, 4g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gramos de moyas de bacalao seco,
  • 4 pimientos italianos,
  • 4 dientes de ajo ,
  • 3 tomates maduros,
  • 75 gramos de aceitunas negras o de cuquillo,
  • sal ,
  • 1 cucharadita de azúcar
  • aceite de oliva virgen.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 43Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gramos de moyas de bacalao seco, Bacalao, crudo 300g. 55g. 0g. 3g. 245Kcal.
4 pimientos italianos, Pimiento 920g. 12g. 41g. 6g. 263Kcal.
4 dientes de ajo , Ajo 40g. 2g. 10g. 0g. 46Kcal.
3 tomates maduros, Tomate 490g. 4g. 17g. 0g. 91Kcal.
75 gramos de aceitunas negras o de cuquillo, Aceituna 75g. 1g. 1g. 9g. 91Kcal.
sal , Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 cucharadita de azúcar Azúcar blanca 4g. 0g. 4g. 0g. 16Kcal.
aceite de oliva virgen. Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
 
TOTAL 1'8Kg. 74g. 73g. 23g. 797Kcal.
91'30% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Bacalao, crudo: 300g.
  • Pimiento: 920g.
  • Ajo: 40g.
  • Tomate: 490g.
  • Aceituna: 75g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Azúcar blanca: 4g.
  • Aceite de oliva: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Rin Ran” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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