Rigatones con brécol y salsa de cherrys y champiñones

6g. de proteínas, 3g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Rigatones con brécol y salsa de cherrys y champiñones

Ingredientes

• 200 grs de champiñones o setas
• 1 cebolleta finamente picada , sólo lo blanco
• 200 grs de brécol
• 1 cucharada de perejil picado
• 1 hoja de laurel
• 200 ml de nata para cocinar
• queso parmesano rallado C/N
• sal , pimienta y nuez moscada

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 157Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 6g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 13g.

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