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Revuelto de hongos con queso parmesano

6g. de proteínas, 3g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1/2 kg de hongos o setas
  • 3 huevos
  • 1 sobre de queso en polvo parmesano
  • aceite de oliva
  • sal
  • 1 diente de ajo o cebolla picadita ,a elegir uno de los dos ingredientes

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 78Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 3g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1/2 kg de hongos o setas Seta 500g. 9g. 20g. 2g. 130Kcal.
3 huevos Huevo de gallina fresco 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
1 sobre de queso en polvo parmesano Queso parmesano 30g. 10g. 0g. 8g. 110Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 diente de ajo o cebolla picadita ,a elegir uno de los dos ingredientes Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
 
TOTAL 727g. 42g. 22g. 34g. 566Kcal.
100% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Seta: 500g.
  • Huevo de gallina fresco: 180g.
  • Queso parmesano: 30g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Ajo: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Revuelto de hongos con queso parmesano” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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