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Revuelto de grelos y gambas

5g. de proteínas, 0g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 gramos de gambas cocidas
  • 1kilo de grelos cocidos
  • sal al gusto
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 huevos
  • ajos 2 dientes

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 52Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 0g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 0g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 gramos de gambas cocidas Caldo de pescado 200g. 10g. 2g. 3g. 73Kcal.
1kilo de grelos cocidos Grelo 1.000g. 27g. 1g. 0g. 112Kcal.
sal al gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
3 cucharadas de aceite de oliva Aceite de oliva 24g. 0g. 0g. 24g. 216Kcal.
4 huevos Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
ajos 2 dientes Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
 
TOTAL 1'5Kg. 67g. 5g. 54g. 772Kcal.
94'44% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Caldo de pescado: 200g.
  • Grelo: 1.000g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Aceite de oliva: 24g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Ajo: 10g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Revuelto de grelos y gambas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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