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Revuelto de gambas con champiñones y alcachofas

6g. de proteínas, 2g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gr. de champiñones .
  • 1 bote de alcachofas pequeñitas ya cocidas.
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  • 6 huevos (ya batidos).
  • 2 dientes de ajos .
  • sal y pimienta .
  • 400gr. de gambas peladas.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 88Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 2g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gr. de champiñones . Champiñon 250g. 5g. 10g. 1g. 65Kcal.
1 bote de alcachofas pequeñitas ya cocidas. Alcachofa, cruda 200g. 6g. 5g. 0g. 45Kcal.
4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Aceite de oliva 32g. 0g. 0g. 32g. 288Kcal.
6 huevos (ya batidos). Huevo de gallina fresco 360g. 45g. 0g. 40g. 540Kcal.
2 dientes de ajos . Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
sal y pimienta . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
400gr. de gambas peladas. Caldo de pescado 400g. 20g. 4g. 6g. 146Kcal.
sal y pimienta . Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 76g. 24g. 79g. 1.109Kcal.
91'30% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Champiñon: 250g.
  • Alcachofa, cruda: 200g.
  • Aceite de oliva: 32g.
  • Huevo de gallina fresco: 360g.
  • Ajo: 20g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Caldo de pescado: 400g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Revuelto de gambas con champiñones y alcachofas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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