Revuelto de gambas, champiñones y grelos

4g. de proteínas, 2g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Revuelto de gambas, champiñones y grelos

Ingredientes

• 200 gramos de champiñones .
• 1 cebolla pequeña.
• 1 diente de ajo .
• 2 huevos .
• 300 gramos de grelos , ya cocidos.
• 200 gramos de gambas peladas.
• 1 vaso de vino blanco.

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 36Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 4g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 2g.

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