Recetas de cocina: Revuelto de espinacas con huevo y gambas en Canal Hogar Mapfre. Todos los platos, postres, ideas o dietas. Entre y consulte nuestro buscador.
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Revuelto de espinacas - El revuelto de espinacas es una buena elección como plato de verduras para los niños, ya que está muy sabroso y tiene muchos
Recetas vegetarianas: revuelto de espinacas - ideas de recetas vegetarianos con espinacas PuroSaborTV by Clipflip. Subscribe Subscribed Unsubscribe 7,420 7K.
En mi casa las espinacas son una verdura con mucha aceptación y me gusta prepararlas de diferentes maneras. Con huevos revueltos están buenísimas ...
Fabulosa receta para Revuelto de espinacas. Espinacas cocidas con huevos revueltos, una recetas sencilla y muy fácil de hacer.
Modo de preparación del revuelto de espinacas: Dejaremos el día anterior los garbanzos en remojo. Nos dispondremos primero de todo a preparar los garbanzos, como ...
Ingredientes: - 2 Huevos M - 2 Claras Pasteurizadas (Mercadona) - 1 Puñado de Espinacas Frescas - Tres cuñitas de Queso Semicurado - Sal y Aceite de Oliva
La cena más ligera y nutritiva, un revuelto de gambas con espinacas. Beneficioso para el crecimiento de los niños y con ácido fólico para las embarazadas.
Revuelto. Hola a [email protected] días que no sabemos que hacer de comer o tenemos sopa de primero o ensalada y no tenemos idea que poner de segundo plato.
En una cacerola grande, cuece las espinacas en agua hirviendo con sal hasta ablandarlas, de 3 a 5 minutos. Escúrrelas. Enjuágalas con agua fría y escúrrelas bien.
Cantidad de calorías: 46Kcal.
Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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500 Gramos de espinacas , | Espinaca, hervida | 500g. | 12g. | 10g. | 2g. | 109Kcal. |
2 huevos , | Huevo de gallina fresco | 120g. | 15g. | 0g. | 13g. | 180Kcal. |
sal , | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
agua , | Agua de la red | 100g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
aceite de oliva . | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
TOTAL | 727g. | 27g. | 10g. | 21g. | 333Kcal. |
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