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El porridge de avena y frutas es un plato delicioso con muchos beneficios para la salud, además de ser muy nutritivo. Descubre cómo hacerlo en casa con esta receta.
Cantidad de calorías: 132Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforoCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en magnesio Rico en fósforoCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
1 vaso de copas de avena | Avena, cruda | 200g. | 34g. | 133g. | 14g. | 790Kcal. |
2 vasos de agua o leche o 1 de cada (yo pongo uno de agua y otro de leche de soja o almendra , pero se puede usar leche normal) | Agua de la red | 400g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 600g. | 34g. | 133g. | 14g. | 790Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de porridge” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »