Receta de Zancarrón con fritada y tomate

3g. de proteínas, 4g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Zancarrón con fritada y tomate

Ingredientes

• 4 huevos
• 2 cebollas blancas
• 1 cebolla roja
• 1 puerro
• 1 pimiento rojo
• 1 pimiento verde
• 4 dientes de ajo
• 3 tomates maduros
• aceite virgen extra
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 44Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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