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Receta de Tunning de tortilla de patata

5g. de proteínas, 8g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 patata
  • 3 yemas de huevo
  • 1 clara de huevo
  • la parte verde de 1 cebolleta
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 122Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 8g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 patata Patata, cruda 170g. 4g. 26g. 0g. 121Kcal.
3 yemas de huevo Huevo de gallina, yema, cruda 94g. 16g. 2g. 30g. 338Kcal.
1 clara de huevo Huevo de gallina, clara, cruda 39g. 4g. 0g. 0g. 17Kcal.
la parte verde de 1 cebolleta Cebolleta 150g. 2g. 8g. 0g. 39Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 460g. 25g. 36g. 35g. 561Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Patata, cruda: 170g.
  • Huevo de gallina, yema, cruda: 94g.
  • Huevo de gallina, clara, cruda: 39g.
  • Cebolleta: 150g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Tunning de tortilla de patata” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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