Receta de Tortilla guisada

5g. de proteínas, 9g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

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2. Receta de Tortilla guisada

Ingredientes

• 1 kg de patatas
• 6 huevos
• 2 cebollas
• 1/2 pimiento verde
• 1 tomate
• 1 diente de ajo
• 1 cucharadita de harina
• 1/2 l de caldo de verduras
• aceite de oliva
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 79Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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