Receta de Tigres con ensalada

3g. de proteínas, 8g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Tigres con ensalada

Ingredientes

• 3 mejillones
• 1 cebolleta
• 1/2 pimiento verde
• 1 diente de ajo
• 2 rebanadas de pan
• 1/2 granada
• 1 cucharada de harina
• 400 ml de leche
• nuez moscada
• vinagre de Jerez
• aceite de oliva
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 70Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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