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Receta de Tamales de arroz

4g. de proteínas, 38g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

  1. Portada
  2. Receta de Tamales de arroz

Ingredientes

  • 300 g de arroz glutinoso
  • 1/2 aguacate
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 1/2 tallo de cebolleta
  • lechugas variadas (rcula, berros, cannigos)
  • 2 cucharaditas de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de salsa de soja
  • aceite de oliva
  • sal
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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 191Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 38g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 4g.
  • Hidratos de carbono: 38g.
  • Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 g de arroz glutinoso Arroz 300g. 21g. 258g. 3g. 1.140Kcal.
1/2 aguacate Aguacate 100g. 2g. 6g. 12g. 138Kcal.
1/2 pimiento rojo Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1/2 pimiento verde Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1/2 tallo de cebolleta Cebolleta 3g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
lechugas variadas (rcula, berros, cannigos) Lechuga 100g. 1g. 1g. 1g. 16Kcal.
2 cucharaditas de vinagre de arroz Arroz 8g. 1g. 7g. 0g. 30Kcal.
1 cucharadita de salsa de soja Salsa de soja 4g. 0g. 0g. 0g. 3Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 752g. 28g. 283g. 22g. 1.438Kcal.
96'43% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 300g.
  • Aguacate: 100g.
  • Pimiento: 115g.
  • Pimiento: 115g.
  • Cebolleta: 3g.
  • Lechuga: 100g.
  • Arroz: 8g.
  • Salsa de soja: 4g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Tamales de arroz” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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