Receta para hacer Lentejas con Verduras ... un poco más cuando haga falta que añadir demasiada agua al principio y que las lentejas luego floten como en una sopa .
Esta deliciosa sopa de lentejas lleva verduras como zanahoria, apio, poro y cebolla. ... ¿QUÉ TE PARECIÓ ESTA RECETA DE Sopa de Lentejas con Verduras?
Sopa al vapor. Mij ú Publicado el ... Sopa de tomillo y miso con arroz integral y verduras. ... comparte recetas y organiza tu propio recetario.
Karlos Arguiñano presenta una receta sana y llena de sabores: sopa de lentejas con verduras al vapor.
sopa de lentejas con verduras al vapor Descubre todas las recetas de sopa de lentejas con verduras al vapor de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre ...
Ponemos las lentejas a cocer en agua fría con sal. Una vez cocidas, refrescamos con agua fría y escurrimos. Reservamos añadiendo un poco de aceite de oliva.
Sopa de lentejas con verduras al vapor Ingredientes: 300g de lentejas 1 puerro 1 zanahoria 1 calabacín 150g de calabaza 150g de brócoli 100g de judías verdes
sopa lentejas verduras al vapor Descubre todas las recetas de sopa lentejas verduras al vapor de entre miles de recetas de cocina, escogidas de entre los mejores ...
Pasos para preparar Sopa de lentejas con verduras al vapor; Pon agua en la olla rápida, añade las lentejas, la zanahoria, el puerro y un atadillo con la parte verde ...
Aprende a preparar lentejas pardinas con verduras con esta rica y fácil receta. ... lentejas pardinas con verduras con ... Sopa de lentejas con verduras al vapor.
... sopa de lentejas con verduras al vapor. ... 4 personas INGREDIENTES • 300 gr. de lentejas • 1 puerro • 1 zanahoria • 1 calabacín • 150 gr ...
Cantidad de calorías: 147Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en Vitamina C Rico en hierroCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en Vitamina A Rico en fibra Rico en Vitamina C Rico en hierroCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.
¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »
Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
300 gr. de lentejas | Lenteja, seca, cruda | 300g. | 74g. | 146g. | 4g. | 913Kcal. |
1 puerro | Puerro | 132g. | 3g. | 4g. | 0g. | 30Kcal. |
1 zanahoria | Zanahoria, cruda | 73g. | 1g. | 5g. | 0g. | 25Kcal. |
150 gr. de calabaza | Calabaza, cruda | 150g. | 2g. | 8g. | 1g. | 48Kcal. |
150 gr. de brcoli | Col rizada, cruda | 150g. | 5g. | 2g. | 2g. | 50Kcal. |
4 cucharadas de nata lquida | Nata | 24g. | 4g. | 0g. | 12g. | 120Kcal. |
aceite virgen extra | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 836g. | 88g. | 166g. | 24g. | 1.232Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:
Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.
Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Sopa de lentejas con verduras al vapor” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »