Receta de Sopa de champiñones

9g. de proteínas, 10g. de hidratos y 21g. de grasa por cada 100g.

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2. Receta de Sopa de champiñones

Ingredientes

• 1 zanahoria
• 1 puerro
• 3 dientes de ajo
• 2 yemas de huevo
• 3 rebanadas de pan
• 1 vaso de nata lquida
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 266Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 10g.
• Grasas: 21g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 9g.
• Hidratos de carbono: 10g.
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"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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  • Añadir caldo de verduras, cocer por 10 minutos.
  • Con batidora mixer, triturar y tamizar, debe quedar cremosa.
  • Sazonar.
  • Emplatar por separado.
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  • Espolvorear con el perejil picado y poner como entrante o guarnición de pescados o carnes, en Argentina se rellena con ingredientes salados o dulces, y queda igual de bueno!!!