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ElaboraciónPara la sopa, cuece las alubias en la olla rápida con abundante agua fría y una pizca de sal durante 15 minutos a partir de que empiece a salir el vapor.
Prepara una sencilla sopa para apapachar a toda tu familia. ... Sopa de alubias. Califica esta receta 4 Porciones.
Receta de Sopa de alubias con guarnición Receta de www.hogarutil.com 13g. de proteínas, 5g. de hidratos y 39g. de grasa por cada 100g.
Cantidad de calorías: 422Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Alto colesterol Rico en hierro Muchas grasas saturadasCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
1 morcilla | Morcilla | 100g. | 11g. | 3g. | 30g. | 327Kcal. |
1 chorizo | Chorizo | 80g. | 22g. | 2g. | 18g. | 259Kcal. |
100 g de tocineta | Tocino | 100g. | 8g. | 0g. | 71g. | 673Kcal. |
2 dientes de ajo | Ajo | 20g. | 1g. | 5g. | 0g. | 23Kcal. |
1 tortilla de maz | Tortilla de maíz | 15g. | 1g. | 7g. | 0g. | 34Kcal. |
aceite de oliva | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 322g. | 43g. | 16g. | 125g. | 1.360Kcal. |
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