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Receta de Solomillo de cerdo con verduras agridulces

8g. de proteínas, 9g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 solomillos de cerdo de 140 g cada uno
  • 2 zanahorias
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 cucharada de salsa de ostras
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • aceite de oliva
  • aceite de ssamo
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 104Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 9g.
  • Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 solomillos de cerdo de 140 g cada uno Cerdo, solomillo, crudo 140g. 29g. 0g. 7g. 182Kcal.
2 zanahorias Zanahoria, cruda 147g. 1g. 10g. 0g. 50Kcal.
1/2 pimiento rojo Pimiento 115g. 1g. 5g. 1g. 33Kcal.
1 cucharada de salsa de ostras Ostra, cruda 6g. 0g. 0g. 0g. 4Kcal.
1 cucharada de salsa de soja Salsa de soja 6g. 1g. 0g. 0g. 4Kcal.
1 cucharada de vinagre de arroz Arroz 30g. 2g. 26g. 0g. 114Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
aceite de ssamo Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 456g. 35g. 42g. 19g. 476Kcal.
96% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Cerdo, solomillo, crudo: 140g.
  • Zanahoria, cruda: 147g.
  • Pimiento: 115g.
  • Ostra, cruda: 6g.
  • Salsa de soja: 6g.
  • Arroz: 30g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Solomillo de cerdo con verduras agridulces” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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