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Receta de San jacobo de acelgas y pavo

8g. de proteínas, 5g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 4 hojas de acelga con sus pencas
  • 2 lonchas de pechuga de pavo cocidas
  • 100 g de queso de cabra
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 1 tomate
  • 1 cucharada de harina
  • harina y huevo batido para rebozar
  • 1/2 vaso de vino blanco
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 123Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 8g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
4 hojas de acelga con sus pencas Acelga, cruda 8g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2 lonchas de pechuga de pavo cocidas Pavo, pechuga, con piel, crudo 50g. 12g. 0g. 0g. 53Kcal.
100 g de queso de cabra Queso de cabra curado 100g. 28g. 0g. 40g. 467Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 diente de ajo Ajo 10g. 0g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 tomate Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
1 cucharada de harina Harina de trigo 7g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
harina y huevo batido para rebozar Harina de trigo 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
1/2 vaso de vino blanco Vino blanco 45g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 574g. 45g. 30g. 45g. 708Kcal.
96'77% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Acelga, cruda: 8g.
  • Pavo, pechuga, con piel, crudo: 50g.
  • Queso de cabra curado: 100g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 10g.
  • Tomate: 163g.
  • Harina de trigo: 7g.
  • Harina de trigo: 10g.
  • Vino blanco: 45g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de San jacobo de acelgas y pavo” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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