Receta de Rollo de merluza

11g. de proteínas, 8g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Rollo de merluza

Ingredientes

• 8 langostinos
• 3 dientes de ajo
• 1 cebolla
• 1 huevo
• pan rallado
• harina
• 1 vaso de vino blanco
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 94Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 8g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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