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Receta de Rollitos de berza con pavo

10g. de proteínas, 7g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 700 gr. de pechuga de pavo
  • 4 manzanas reineta
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • aceite virgen extra
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 73Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 10g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
700 gr. de pechuga de pavo Pavo, pechuga, con piel, crudo 700g. 169g. 0g. 7g. 738Kcal.
4 manzanas reineta Manzana 800g. 2g. 96g. 0g. 394Kcal.
1 cebolla Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
3 dientes de ajo Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
aceite virgen extra Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'7Kg. 174g. 112g. 12g. 1.255Kcal.
94'12% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Pavo, pechuga, con piel, crudo: 700g.
  • Manzana: 800g.
  • Cebolla: 173g.
  • Ajo: 30g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Rollitos de berza con pavo” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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