Receta de Puerros con salsa romesco

2g. de proteínas, 6g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Puerros con salsa romesco

Ingredientes

• 8 puerros grandes cocidos
• aceite de oliva
• 1 pimiento choricero o 2 oras
• 1 tomate grande maduro
• 90g de miga de pan tierno
• 3 dientes de ajo
• aceite de oliva virgen

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 43Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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