Receta de Pechuga de pato con costra de plátano

1g. de proteínas, 9g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Pechuga de pato con costra de plátano

Ingredientes

• aceite virgen extra
• sal
• pimienta negra
• - Para la salsa:
• 3 naranjas
• 2 nueces de mantequilla
• 1 cucharadita de harina de maz refinada

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 66Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 9g.
• Grasas: 3g.

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