Receta de Pato asado a la naranja con plátano y rúcula

1g. de proteínas, 7g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Pato asado a la naranja con plátano y rúcula

Ingredientes

• 1 manzana
• 2 cebollas
• 1 zanahoria
• 1 pimiento verde
• 1 puerro
• 1 tomate
• 3 dientes de ajo
• zumo de 5 naranjas
• 1 vaso de vino blanco
• 1 copita de licor de naranja
• 1/2 copa de ron
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 34Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 1g.
• Hidratos de carbono: 7g.
• Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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