Receta cocina macrobiótica. Pastel de mijo con puerros. El mijo es un cereal poco usado y conocido en nuestros días, es muy rico en vitaminas del grupo b, nutre ...
Pastel de mijo y mazapán. Curso profesional de Nutrición Vegana en ICNS
Recetas con mijo. Listado de recetas cuyo ingrediente principal es ... Karlos Arguiñano elabora un rico pastel de cereales y verduras : receta de pastel de mijo. ...
INGREDIENTES: 6 puerros. 3 zanahorias. 1 taza de mijo. 2 cucharadas de aceite de oliva. Agua. Sal
Verduras utilizadas en la receta y el mijo dulce Mijo cocinado antes de ponerlo en el molde de silicona Se compacta dentro del molde de silicona y al horno Filetitos ...
Por pastel salado entendemos una receta en la que los ingredientes quedan compactos en un molde y se puede cortar en porciones. Una variedad son los puddin
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Ingredientes. 1 vaso de mijo lavado y escurrido; 3 vasos de agua mineral o caldo; 3 cebollas cortadas a cuadraditos; ½ coliflor, cortada pequeña; ¼ de cucharadita ...
Pastel de mijo con verduras. Ingredientes - 200 g. de mijo - 1 calabacín - 2 zanahorias - 2 cebollas - 1 cucharada de cúrcuma en polvo - Aceite de oliva
• mijo cocinado (receta base) • 1 taza de puerro ... Pastel de mijo alimonado (del libro “Comer bien , Comer Sano” de Diana y Gerard Cazals)
Pon a pochar en una cazuela con un poco de aceite y un poco de sal. Cuando vaya dorándose, agrega el mijo. Rehoga brevemente y vierte el agua (triple que de mijo).
Cantidad de calorías: 72Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en fibra Rico en magnesio Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
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Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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6 puerros | Puerro | 792g. | 17g. | 25g. | 2g. | 182Kcal. |
3 zanahorias | Zanahoria, cruda | 220g. | 2g. | 15g. | 1g. | 75Kcal. |
1 taza de mijo | Mijo | 200g. | 22g. | 129g. | 8g. | 679Kcal. |
2 cebolletas | Cebolleta | 300g. | 3g. | 16g. | 0g. | 77Kcal. |
1 diente de ajo | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
harina de maz refinada | Harina de trigo | 10g. | 1g. | 7g. | 0g. | 33Kcal. |
aceite virgen extra | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 1'5Kg. | 45g. | 195g. | 16g. | 1.102Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
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