Receta de Papillote de merluza y limón

2g. de proteínas, 3g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Papillote de merluza y limón

Ingredientes

• 2 lomos de merluza de 150 g cada uno
• 1 zanahoria
• 6-8 tomates cherrys
• aceite de oliva
• sal
• unas hojas de albahaca

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 30Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 3g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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