Receta de Mero con pan y cebolleta

5g. de proteínas, 11g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Mero con pan y cebolleta

Ingredientes

• 4 rodajas de mero de unos 200 gramos
• 1/2 barra de pan del da anterior
• 3 cebolletas
• 2 dientes de ajo
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 75Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

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• Hidratos de carbono: 11g.
• Grasas: 1g.

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