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Merluza a la Romana Te enseñamos a cocinar recetas fáciles cómo la receta de Merluza a la Romana y muchas otras recetas de cocina.
Con esta receta de merluza a la romana puedes preparar también otros pescados tales como rosada, mero, bacalao fresco... en lomos o rodajas.
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Receta de filetes de merluza a la romana, es una preparación muy sencilla que nos aporta muchos beneficios y que siempre nos cae tan bien.
Merluza a la romana con mayonesa, una receta clásica dentro del mundo de la cocina y que nos la prepara el cocinero Bruno Oteiza.
Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos ...
Cantidad de calorías: 347Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina E Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en Vitamina E Rico en fibra Alto colesterol Rico en Vitamina ACada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.hogarutil.com con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
200 gr. de lomos de merluza limpia | Merluza fresca | 200g. | 24g. | 0g. | 4g. | 128Kcal. |
2 huevos | Huevo de gallina fresco | 120g. | 15g. | 0g. | 13g. | 180Kcal. |
100 gr. de harina | Harina de trigo | 100g. | 10g. | 72g. | 0g. | 326Kcal. |
150 ml. de aceite de oliva | Aceite de oliva | 150g. | 0g. | 0g. | 150g. | 1.349Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 572g. | 49g. | 72g. | 167g. | 1.982Kcal. |
Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.
Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:
Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.
Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Merluza a la romana” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »