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Cantidad de calorías: 196Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierroCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en fibra Rico en hierroCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
---|---|---|---|---|---|---|
400 gr. lentejas | Lenteja, seca, cruda | 400g. | 99g. | 195g. | 5g. | 1.218Kcal. |
1 cebolla | Cebolla | 173g. | 2g. | 9g. | 0g. | 45Kcal. |
1 puerro | Puerro | 132g. | 3g. | 4g. | 0g. | 30Kcal. |
aceite | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
2 cucharadas Tomate Frito | Tomate frito | 23g. | 0g. | 1g. | 1g. | 19Kcal. |
2 chorizo | Chorizo | 160g. | 43g. | 3g. | 37g. | 518Kcal. |
1 zanahoria | Zanahoria, cruda | 73g. | 1g. | 5g. | 0g. | 25Kcal. |
2 ajos | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
una pizca pimentón | Pimentón, en polvo | 2g. | 0g. | 1g. | 0g. | 7Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 981g. | 149g. | 221g. | 49g. | 1.917Kcal. |
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Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Lentejas con chorizo ligeras” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »