Receta de Lasaña verde con salsa de cacahuete

3g. de proteínas, 6g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Lasaña verde con salsa de cacahuete

Ingredientes

• 1 pimiento rojo
• 1 zanahoria
• 1 cebolleta
• 1 puerro
• 1 cucharada de harina
• 30 g de cacahuetes
• 2 cucharadas de pasta de cacahuete
• 200 ml de leche de soja
• aceite de oliva
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 67Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 6g.
• Grasas: 4g.

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  • Engrasar levemente un molde, acomodar las laminas de lasaña, las espinacas y bañar con salsa así hasta terminar, espolvoreando el queso rallado. Gratinar y servir .