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Modo de Preparación. Para la mousse de sardinas, pela y pica el diente de ajo y ponlo a dorar en una sartén con un buen chorro de aceite de oliva.
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Cantidad de calorías: 137Kcal.
El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).
Rico en proteínas Rico en Vitamina A Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforoCada 100g. de ingredientes crudos contienen:
"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.
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Aparece como | Se detecta | Cantidad | Proteína | Hidratos | Grasa | Calorías |
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12 sardinas | Sardina | 480g. | 87g. | 0g. | 36g. | 672Kcal. |
200 g de queso fresco de untar | Queso fresco de burgos | 200g. | 25g. | 5g. | 31g. | 396Kcal. |
1 cebolleta | Cebolleta | 150g. | 2g. | 8g. | 0g. | 39Kcal. |
1 diente de ajo | Ajo | 10g. | 0g. | 2g. | 0g. | 12Kcal. |
aceite de oliva | Aceite de oliva | 5g. | 0g. | 0g. | 5g. | 45Kcal. |
sal | Sal de mar | 2g. | 0g. | 0g. | 0g. | 0Kcal. |
TOTAL | 847g. | 114g. | 15g. | 72g. | 1.163Kcal. |
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