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Receta de Huevos fritos con salsa de calamares

7g. de proteínas, 22g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 g de arroz
  • 8 huevos
  • 2 cebollas
  • 1 tomate
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cucharada de tinta de calamar
  • aceite de oliva
  • sal

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 154Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 22g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 22g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 g de arroz Arroz 300g. 21g. 258g. 3g. 1.140Kcal.
8 huevos Huevo de gallina fresco 480g. 60g. 0g. 53g. 720Kcal.
2 cebollas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
1 tomate Tomate 163g. 1g. 6g. 0g. 30Kcal.
4 dientes de ajo Ajo 40g. 2g. 10g. 0g. 46Kcal.
1 cucharada de tinta de calamar Calamar, crudo 6g. 1g. 0g. 0g. 4Kcal.
aceite de oliva Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 89g. 292g. 61g. 2.074Kcal.
95'65% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 300g.
  • Huevo de gallina fresco: 480g.
  • Cebolla: 347g.
  • Tomate: 163g.
  • Ajo: 40g.
  • Calamar, crudo: 6g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Receta de Huevos fritos con salsa de calamares” (obtenida de www.hogarutil.com) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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