Receta de Guiso de vainas con calamar

7g. de proteínas, 5g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Guiso de vainas con calamar

Ingredientes

• 700 gr. de calamares
• 2-3 patatas
• 1 cebolleta
• 1 tomate
• 2 dientes de ajo
• 1 vaso de vino blanco
• aceite virgen extra
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 60Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
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• Grasas: 1g.

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