Receta de Garbanzos con jamón crujiente

2g. de proteínas, 4g. de hidratos y 2g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Garbanzos con jamón crujiente

Ingredientes

• 200 g de borraja
• 1 tomate
• 1 cebolla y media
• 2 dientes de ajo
• 1 huevo
• aceite de oliva
• sal

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 46Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina D

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 2g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Rico en Vitamina D

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

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• Grasas: 2g.

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  • Verter sobre los garbanzos. Revolver bien y servir.