Receta de Fricandó de ternera con senderuelas

11g. de proteínas, 2g. de hidratos y 13g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Fricandó de ternera con senderuelas

Ingredientes

• 1 kg. de falda de ternera
• 1 cebolla
• 2 tomates
• 1 vaso de vino blanco
• harina
• aceite virgen extra
• sal
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1 ramillete de hierbas aromticas (romero, laurel, tomillo, salvia)

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 171Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 13g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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