Receta de Fresas con yogur

3g. de proteínas, 5g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Receta de Fresas con yogur

Ingredientes

• 10 fresas
• 100 g de grosellas
• 50 g de frambuesas
• 200 g de yogur natural
• 2 claras de huevo

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 43Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 3g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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  2. Mezclar todos los ingredientes y dejar macerar por espacio de unas 3 horas para que los sabores se acentúen.
  3. Transcurrido ese tiempo pasar las fresas por un robot de cocina hasta obtener una consistencia de gazpacho.
  4. Distribuir en cuencos o copas y mantener en el frigorífico hasta el momento de servir.